Dish names are translated automatically and may contain errors. Always verify allergies and diets with the restaurant. Diet marks come from the restaurant's own menu: G gluten-free · L lactose-free · M dairy-free · VG vegan.
Maidoton lounas Tampere, keskiviikko 16.9.2026
Maitoallergiselle laktoositon ei riitä. Tälle sivulle on koottu annokset, jotka on merkitty kokonaan maidottomiksi (M).
Merkinnät ovat ravintoloiden omilta listoilta (M = maidoton). Varmista erityisruokavaliot aina ravintolasta.
Näytä maidoton lounas halvimmasta kalleimpaan →
ABC Lahdesjärvi
klo 10:00–20:00 · 7,30–16,90 €Buffet 14,30 €
- Karjalanpaisti MG
- Hodarit M
Aitoleipä Koskikeskus
klo 10:30–15:30 · 11,50 €Buffet 11,50 €
- BBQ-broiler MG
Coriander
klo 10:30–14:30 · Hinta ei tiedossa- Coriander kebab GM
nauta- sika jauheliha rullat kastikkeessa ( Pork and beef rolls in sauce )
- Soya di sabji (kasvis) vegan GM
Soija paljo curry kastikkessa ( Soya Chunks in curry sauce )
- Dal - kasvis, vegan GM
Beans / lentils in sauce ( pavut / linssit kastikkeessa )
Coussicca
klo 11:00–15:00 · 18,90–24,50 €- Naudan BBQ-leike LM24,50 €
Food & Co Flavory
klo 10:30–13:30 · 12,90 €Buffet 12,90 €
- Persiljamajoneesia GLM
- Täysjyvävehnätortillaa LMVG
- Jauheliha-chilitäytettä GLM
- Tomaattisalsaa GLMVG
- Tortillalastuja GLMVG
- Rapeaa seitifilettä LM
- Paahdettuja yrttiperunoita GLMVG
Food & Co Naulankanta
klo 10:45–13:00 · 9,10–12,50 €Buffet 12,50 €
- Paahdettua broileria ja kasviksia teriyakikastikkeessa GLM
- Seesammajoneesia GLM
- Paahdettua kukkakaalia, aiolia ja pikkelöityä punakaalia GLMVG
Food & Co Reaktori
klo 10:30–15:00 · Hinta ei tiedossa- Bolognesekastiketta Unlimited® jauhismurusta LMVG
- Luomutäysjyväpastaa LMVG
- Katkarapuja GLM
- Chilimaustettua possupataa GLM
- Paahdettua perunaa GLMVG
- Rapeaa yrttikalaa LM
- Paahdettua perunaa GLMVG
- Paahdettua kirjolohta GLM
- Satokauden kasviksia GLMVG
- Rosmariinilla maustettua broileria GLM
Food & Co Valtatie 30
klo 10:30–13:15 · Hinta ei tiedossa- Puolukkaa GLMVG
- Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang LM
- Paahdettua perunaa GLMVG
- Riisiä GLMVG
- Kesäkurpitsaa ja porkkanaa GLMVG
- BBQ broileria GLM
- Seesam-marinoitua paistettua tofua GLMVG
- Nautaa ja possunpaistia tatti-punaviinikastikkeessa GLM
- Paahdettua perunaa ja juureksia GLMVG
Hertta
klo 10:30–13:30 · 9,40–13,80 €Buffet 13,80 €
- Bangbang broileria MG
- Basillikalla höystettyä linssi-juureskeittoa M, G, VEG MGVG
Huili Teiskontie
klo 10:30–15:00 · 13,90 €Buffet 13,90 €
- Pinaattikeitto L ja kananmuna M, G LMG
- Mausteista kebabbia ja riisiä MG
- Lämmin kasvislisäke MG
Kokkipoika
klo 10:30–14:00 · 10,50–13,50 €Buffet 13,50 €
- Makkaramix (Tampereen Lihajaloste), sinappi-kurkkumajoneesi MG
- Aloo gobhi masala, riisi MG
Linkosuo MIN Asemakeskus
klo 10:30–13:30 · 10,80–14,00 €Buffet 14,00 €
- Porsaanposkea baskilaisittain paprikalla & valkosipulilla MG
- ”Patates lemonates” -sitruunaperunat MVG
- Päivän salaatin lämmin lisäke parilalta: Lämminsavulohta & tartar dippi MG
Musta Kissa
klo 11:00–14:00 · 10,30–13,50 €- Appelsiinikiisseli MG
Nekalan Hovi
klo 10:00–14:30 · 9,80–12,50 €Buffet 12,50 €
- Bratwurstikeitto MG
- Barbequekanaa MG
- Kasvispihvit MG
- Lämpimät kasvikset MG
- Keitetyt perunat MG
- Riisi MG
Neste Huili Hatanpää
klo 10:30–15:00 · 13,90 €Buffet 13,90 €
- Mausteista kebabbia ja riisiä MG
- Lämmin kasvislisäke MG
Ninan Keittiö Kaapeli kolmenkulma ( Arnon Oy )
klo 10:30–13:00 · 9,20–12,50 €- Sweet chili broileria ja tummaa riisiä LGM12,50 €
- Kasvis-kookospataa MG12,50 €
Ninan Keittiö Lielahti
klo 10:30–14:00 · 9,80–20,00 €- Kalaleike, ranskalaiset LMG13,20 €
- Ylikypsää possua BBQ-kastikkeessa, riisi MG13,20 €
- Teryaki tofua ja paistettua riisiä MGVG13,20 €
- Marjakiisseli MG
Nittaya Thai & Laos
klo 11:00–15:00 · 13,90–17,90 €Buffet 13,90 €
- Tulinen kanakeitto LGM
- Kanaa Matsaman-currylla, kookosmaitoa LGM
- Possua hapanimeläkastikkeella LGM
- Nautaa chilillä ja basilikalla, tulinen LGM
- Tofua punaisella currylla, kookosmaitoa LGM
Panimoravintola Plevna
klo 10:30–14:00 · 14,00 €Buffet 14,00 €
- Paahdettuja papuja LMGVG
- Höyrytettyjä porkkanoita LMGVG
- Linssi-bataattipataa LMVG
Patakunkku
klo 10:30–14:00 · 9,40–12,50 €Buffet 12,50 €
- Kasvis-kaalikääryleet ja puolukkahilloa MGVG
Pikante 36 ravintola
klo 10:30–13:30 · 11,90–13,00 €Buffet 13,00 €
- Karamellisoituja punajuuria GM
- Puutarhurin kaalilaatikkoa GM
- Puolukkahilloa GM
Puisto
klo 11:00–14:30 · 13,50–13,70 €Buffet 13,70 €
- Kanacurry GM
Ravintola Aama
klo 11:00–14:00 · 12,00–13,90 €- Kukhuro masala LGM13,50 €
Kanan paloja ja inkivääriä keskivahvassa masalakastikkeessa.
- Bhendo ko kofta LGM13,70 €
Lampaan jauhelihapyöryköitä, inkivääri- cashewkookosmaitokastikkeessa.
Ravintola Kaukaharju
klo 11:00–13:00 · 7,90–9,60 €- Kalkkunakeitto MG9,60 €
Ravintola Linna (Sodexo)
klo 10:30–13:30 · 5,90 €- Falafel-siemenpihvi 1kpl/annos, soijagurttia ja perunaa M3,10 €
- Tomaattikeittoa GM3,10 €
- Savulohi Take Away salaatti GM5,90 €
Ravintola Å11
klo 11:00–13:00 · Hinta ei tiedossa- Rapeaa kanaa - Crispy chicken GLM
- Gochujang-majoneesia LM
- Pippuripaahdettuja perunoita GLMVG
- Kasviskaalikääryleitä LMVG
- Puolukkaa GLMVG
Ståhlberg lielahti
klo 10:30–15:00 · 13,70 €Buffet 13,70 €
- Bolognesekastiketta naudan jauhelihasta MG
Ståhlberg Tampella
klo 10:30–15:00 · 13,90 €Buffet 13,90 €
- Porsaan filettä paahdetussa paprikakastikkeessa LGM
- Ståhlbergin lihapyöryköitä sekä pippurikermakastiketta LGM
- Kasvisruoka: Kurpitsaorzoa parmesaanilla LM
Thai & Laos Restaurant
klo 11:00–15:00 · 13,90–17,90 €Buffet 13,90 €
- Tulinen kanakeitto LGM
- Kanaa Matsaman-currylla, kookosmaitoa LGM
- Possua hapanimeläkastikkeella LGM
- Nautaa chilillä ja basilikalla, tulinen LGM
- Tofua punaisella currylla, kookosmaitoa LGM
Valssi
klo 10:45–14:00 · 9,50–20,90 €Buffet 12,90 €
- Aasialainen kalakeitto, EG M
Wigren Pata 2
klo 10:00–14:00 · 9,00–13,50 €- Liha-kaalilaatikko MG
Wigren Pata S
klo 10:30–13:30 · 9,00–13,50 €- Pyörykkäpyttipannu MG13,50 €
Wigren Pikkupata
klo 10:30–13:30 · 9,00–13,50 €Buffet 13,50 €
- Lihakeitto MG
Usein kysyttyä
- Mistä löydän maidoton lounasn Tamperessa tänään?
- Tänään M-merkittyjä annoksia tarjoavat Tamperessa mm. ABC Lahdesjärvi, Aitoleipä Koskikeskus, Coriander. Lista päivittyy arkiaamuisin ravintoloiden omista lähteistä.
- Voinko luottaa M-merkintään?
- Näytämme vain merkinnät, jotka ravintola on itse ilmoittanut listallaan. Emme päättele niitä. Varmista silti aina ravintolasta, erityisesti jos kyse on allergiasta tai keliakiasta.
- Kuinka usein tämä sivu päivittyy?
- Lounaslistat haetaan pääsääntöisesti ravintoloiden julkisista lähteistä joka arkiaamu ennen lounasaikaa, joten sivu näyttää aina kuluvan päivän tilanteen.